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夏日兒童便祕增 醫師籲補水
: 【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】夏日氣溫升，便秘增！書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，近來天氣炎熱，因便祕問題求診增加約3成。戴季珊提醒，家長應注意孩童每周排便次數是否低於2次、排便時間過久或排便時感覺疼痛、有肛裂出血、糞便呈粗大或顆粒狀。他建議，孩童依年紀應每日喝3-9杯300毫升的水，天氣炎熱出汗多則再增加1杯，若戶外運動sm口塞應每15分鐘補充水分，應分次飲用，不可一口氣灌入大量水。
「夏季戶外炎熱，經由皮膚流失的水分較冬季多，即使都在冷氣房，也會因空調流失水分。」戴季珊指出，若水分流失量增加，喝水量又不足，倘若未適時補充，易使小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。
至於水該怎麼喝？戴季珊建議，除了從食物獲取水分外，以1杯300毫升的水為基準，1-3歲幼兒須每天飲用3杯，幼兒園與國小低年級4杯，國小中高年級6杯，國高中生每天女生7杯、男生9杯。若天氣炎熱或出汗較多，則須額外多加1杯。當進行體能運動時，每15-20分鐘要補充水分，且應分次飲用，不可一口氣喝大量水，並計算每日總量。他提醒，以補充白開水為主，應避免攝取過多含糖飲料。
戴季珊也提醒家長注意孩子的便秘徵兆：（１）排便次數每周低於2次。（2）久坐馬桶才排便或是排便時疼痛。（3）有肛裂、肛門出血。（4）大型自慰器糞便形狀呈粗大塞住馬桶或是顆粒狀，偶有滲便。至於治療方面，他表示，應在醫師指示下服用軟便劑，同時調整飲食習慣，多補充水分、蔬菜水果，適量運動並練習固定排便。戴季珊說，出現便秘徵兆，應盡早就醫，以免影響生長發育，或是泌尿道反覆感染。
退輔會主委李翔宙不滿國民黨立委批評他為「求官」閃電請辭。退輔會副主委李文忠13日受訪表示，他希望李翔宙主委早日回到工作崗位，繼續為榮民服務，為「退伍軍人年金」做共同努力。
李文忠表示，李翔宙昨天告知他已請辭，說他的家族很難接受「求官」這樣的事，認為他不應該再服務。
李文忠說，李翔宙退出國民黨，是為了從事公職避免政黨的牽絆，要全心全力為榮民服務，但國民黨立委卻解釋這是「求官」的表現。
李文忠認為，他覺得立委利用質詢的權力，任意的汙辱一個「一輩子從軍」的退輔會主委，這對李翔宙本人、或是對政務官都不公平。他非常希望李翔宙在行政院長賴清德的慰留下，早日回到工作崗位，繼續為榮民服務，繼續為「退伍軍人年金」做共同的努力。
李文忠表示，「年金」攸關軍人和榮民的權利。李翔宙做了一輩子的軍人，這對他來說是個重大的責任，應該不會有「心力交瘁」的問題。只是怎麼在協調過程中，找到一個對軍人、對榮民最好的安排，他相信有使命感的主委一定會認真做這件事。
李文忠說，一個軍人的人格被汙辱，大家對他的請辭應該要尊重，「但是我們還是希望主委為了榮民，為了退輔會，趕快回到工作崗位上」。
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